犀利士知識 ：吃降血壓藥別碰這些食物！飲食禁忌大公開

高血壓堪稱「隱形殺手」，許多致命疾病與它有關：心臟病、腦血管病、糖尿病和腎臟病等。因此高血壓患者一定要好好接受治療與服降血壓藥控制。

降血壓藥物作為常見的慢性病用藥，種類非常多，主要分為：血管收縮素轉化酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑、利尿劑、鈣離子阻斷劑、血管擴張劑及乙型交感神經阻斷劑。在服藥過程中，特別要注意飲食方面的宜忌，否則可能帶來副作用。

吃這些降血壓藥，分別有哪些飲食禁忌？

降血壓藥1： 血管收縮素轉化酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑

這兩類藥物具保護心臟作用，亦可減少心臟衰竭者的心臟負荷。血管收縮素轉化酶抑制劑有Ceporin（血樂平錠）、Acertil（雅施達）等；血管收縮素受體阻斷劑有Diovan（得安穩）、Olmetec （雅脈）等藥物。

飲食禁忌：

● 這兩類藥品都可能造成體內鉀離子升高，因此要避免再食用富含鉀的食物。否則可能造成肌肉無力、心律不整等高血鉀症狀。

含鉀量較高的食物包括：香蕉、楊桃、果乾（葡萄乾、紅棗、杮餅）、堅果類、巧克力、濃厚肉湯、雞精、人參精、梅子汁、運動飲料、低鈉鹽、低鹽醬油、蕃茄醬等。

微笑藥師藥局負責藥師廖偉呈提醒，較多高血壓患者服用得安穩，在飲食上要特別留意高鉀食物。此外，這兩類藥品都會影響胎兒的發育，已懷孕或準備懷孕婦女，應知會醫師避免使用。

降血壓藥2： 利尿劑

利尿劑通過排尿方式使體內水分減少，有利於降低血壓。因此，要避免在傍晚之後服用利尿劑，以免影響睡眠。由於利尿劑可能使體內電解質失衡，應注意是否有抽筋、頭暈噁心等症狀。

一般而言，利尿劑在排出體內的鈉離子時，也容易產生低血鉀、低血鈣的副作用，導致虛弱、抽筋等症狀。例如磺胺類利尿劑 Lasix（來適泄錠）。

飲食宜忌：

● 醫生開立磺胺類利尿劑時，可能也會開鉀的補充劑，或是建議多食用富含鉀的食物。

● 避免食用甘草，因甘草酸會使低血鉀症狀惡化。

而保鉀型利尿劑，顧名思義，是可將鉀離子保留在體內而不會隨著尿液排除的利尿劑，例如Aldactone（安達通）。

飲食禁忌：

● 服用此藥時應避免食用大量富含鉀的食物，避免引起高血鉀症狀。

降血壓藥3： 鈣離子阻斷劑

這類降血壓藥能抑制鈣離子進入細胞、抑制心肌和平滑肌的收縮，使血管擴張進而降低血壓。如：Adalat OROS （冠達悅歐樂）、Zanidip （利壓）、Norvasc（脈優）。

由於鈣離子阻斷劑容易造成水腫，廖偉呈建議民眾避免吃太鹹的食物或晚上不要太晚服用藥物。

飲食禁忌：

● 服用鈣離子阻斷劑時，應避免食用葡萄柚和柚子。因這類水果含「呋喃香豆素」（furanocoumarin），會抑制藥物在肝臟的代謝，進而提高藥物在血中的濃度，使血壓下降過猛，並出現心跳過快、周邊水腫等風險。即使在不同時間點分開服用仍可能有影響。

● 避免食用含酒精的食物，因部分鈣離子阻斷劑會抑制酒精代謝、增加中樞抑制的作用。

降血壓藥4：血管擴張劑

血管擴張劑能直接鬆弛血管平滑肌，減少末梢血管的阻力，使血壓下降，如Apresoline（阿普立素寧）。

飲食禁忌：

● 威而剛、犀利士等壯陽藥品皆可使血管擴張，若與血管擴張劑併用，可能會發生嚴重的低血壓，出現頭暈眼花、心悸、噁心、冒冷汗等症狀。

● 避免飲用咖啡、茶、可樂等飲料，咖啡因會造成血管收縮。